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1.枸杞菊花粥

材料：枸杞子15克、白菊花4克、糯米150克cos 足交。

材干：将枸杞子、白菊花切碎，与糯米通盘加水抛弃30分钟后，再用文火煮成粥，夙夜分食。

此粥适用于肝肾阴虚型高血压患者，症见昏倒、耳鸣、忘记、目涩目干、腰膝酸软等。

2.山楂荷叶粥

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材料：山楂、陈皮各5克，荷叶、竹茹各2克，小米50克。

材干：将山楂、陈皮、荷叶、竹茹加水煎煮后，去渣取汁，加小米煮成粥即可。

此粥适用于痰淤互阻型高血压患者，症见昏倒、头重如裹、胸闷不舒、形骸较胖、食少多寐。

(所刊方药请在中大夫携带下使用）cos 足交

起原丨《医药星期三》2025年 总第1040期剪辑丨李家华校对丨刘松雨二审丨刘林明终审丨刘慧英  钟汉成 本站仅提供存储就业，所有实质均由用户发布，如发现存害或侵权实质，请点击举报。