一 搓手心降血压最新伦理片
av国产作念法：
先从右手开动，用左手的大拇指使劲按搓右手心一直往上按到中指尖，有热度为度。然后再照样按左手心到中指尖各30次。在按搓历程中，面目清闲，呼吸均匀，全身拖沓。一朝发现血压升高，随时可进行。
二 高血压患者鼻出血半年内可能脑出血
据《健康时报》先容，高血压患者鼻出血有70%是短暂发生的。此时用脱脂棉或柔嫩的餐巾纸蘸上植物油或水将鼻孔塞住，还不错用冷湿毛巾敷在额部或将水袋避让眼睛放在鼻部，使鼻部血管压迫和收缩，数分钟即可止血。要是接受上述法度10分钟仍不见好转，且血液大批涌入喉咙，需要实时求医治疗。这些病东谈主半年之内有可能发生脑出血的危急。
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